ニッチな分野にはなりますが、主に岡山県民＆中国・四国地方にお住まいの方にオススメのマラソン大会（フルに限らず、マラソンと名のつくもの（笑））を何回かに分けてご紹介します！
初回は岡山県新見市で毎年１１月の第１日曜日に開催されているしんごう湖畔マラソン大会です。
おかやまマラソンが１１月の第２日曜日の開催なので、その前の週になります。
私は２０２２〜２０２５年と４年連続でおかやまマラソンを走っています（抽選運が良い！！）が、２０２３〜２０２５年はしんごう湖畔マラソン10kmを、翌週のおかやまマラソンへの刺激入れ（最後の本格的なスピードトレーニング）として使っています。
【しんごう湖畔マラソンとは】
しんごう湖畔マラソンは、岡山県新見市で開催されている自然豊かなマラソン大会です。
紅葉シーズンの湖畔エリアを走れる大会で、
- ハーフマラソン
- 10km
- 5km
など複数種目があります。
地方大会らしい、のどかな雰囲気が魅力です。
大会公式サイトはこちら↓
【車でのアクセス】
しんごう湖畔マラソンは、基本的には車でのアクセスがおすすめです。
会場周辺は自然豊かなエリアで、公共交通機関だけだとアクセスしづらい（というか車じゃないと行けない！？）場所にあります。
【岡山市方面から】
岡山市方面から向かう場合は、
- 山陽自動車道
- 岡山自動車道
- 中国自動車道
を利用するルートが一般的です。
中国自動車道「新見IC」から会場方面へ向かいます。
大会当日は、新見ICから道が一通りしかなく、ランナーの車が多いため、余裕を持って出発するのがおすすめです。
大会情報・アクセス詳細はこちら↓
【新見ICから神郷温泉までのルート】
会場近くの神郷温泉までは、新見ICから車で約30分ほどです。
Googleマップのルート検索はこちら↓
https://www.google.com/maps/dir/新見IC/グリーンミュージアム神郷温泉
【駐車場】
大会当日は駐車場が用意されています。
ただし、スタート時間が近づくと混雑することがあるため、特にハーフマラソン参加者は早めの到着がおすすめです。
また、早めの到着の方がスタート地点や受付会場に近い駐車場に停められます。
地方大会なので都市型マラソンほどの混雑はありませんが、余裕を持って動くと安心です。
【気候】
しんごう湖畔マラソンが開催される11月上旬は、まだ少し暑さが残る時期ではありますが、岡山市と比べるとかなり涼しく感じます。
実際、気象庁の平年値を見ると、
・岡山市の11月平均気温
→ 約13.6℃
・新見市の11月平均気温
→ 約8.3℃
と、平均で5℃前後の差があります。
また、11月上旬の平年値でも、
・岡山市
→ 約13〜14℃前後
・新見市
→ 約9〜10℃前後
となっており、大会が開催される時期でも新見市の方がかなり涼しい地域です。
年間平均気温で見ても、
・岡山市
→ 約16℃前後
・新見市
→ 約12℃前後
と、新見市は年間を通して気温が低めです。
そのため、
「岡山市ではまだ暑いな…」
と感じる時期でも、新見市ではかなり走りやすく感じると思います。
暑さが苦手なランナーには嬉しいポイントです。
【参加賞が豪華！】
しんごう湖畔マラソンの魅力の一つが、かなり豪華な参加賞です。
参加賞として、
・豆腐
・白菜
・大根
・さつまいも
などがもらえます。
公式サイトでも「日本一重たい参加賞」と紹介されていますが、本当にその通りで、しばらく食材に困らない（笑）、いや、むしろ消費に困るくらいの量をいただけます（笑）
また、入賞した場合は追加でお米ももらえます。
私は過去に2位、3位になった際、2kgのお米をいただきました。
さらに、閉会式では「もち投げ」も開催されます。
投げられたお餅の袋の中に“当たり券”が入っていると、追加で野菜などの景品をもらえることもあります。
走るだけでなく、地元感のある温かい雰囲気も、この大会の大きな魅力です。
↑参加賞の写真(良い写真がなく、すみません💦）
【レース後は神郷温泉へ】
しんごう湖畔マラソンのかなり嬉しいポイントが、
「レース後すぐ温泉に入れる」
ところです。
会場近くには、
グリーンミュージアム神郷温泉
があります。
神郷温泉公式サイトはこちら↓
神郷温泉には、
- 露天風呂
- 宿泊施設
- コテージ
- キャンプ場
などもあります。
個人的には、
「マラソン＋温泉」
までセットで楽しめるのが、この大会のかなり良いところだと思っています。
⭐️受付時に温泉の割引券をもらえます。
【高低差】
タイムを狙いたい方向け（！？）に高低差を書いておきます。
私は１０kmの部しか出場したことがありませんが、参考になれば幸いです。
↑公認大会なだけあって距離は正確に１０kmとられています。
冬に１０kmをフラットなコースで走るのに比べ、１分〜１分半くらい遅くなります。アップダウンが苦手な方は２分くらい遅くなるかもしれません。
↑高低差はこんな感じ。スタート直後に大きな下り、ゴール直前に大きな上り（ガチでしんどい、気合いが大事）があります。前半５kmは上り基調、後半５kmは下り基調（同じ道を帰ってくる）です。前半は完全なる上り、後半は完全なる下りでむしろ戦略が立てやすいです。
タイムを出すコツは前半から押しまくることです。前半の上り５kmの苦痛を耐えれば、後半の５kmは下りなので楽（前半比w）です。
【大会の雰囲気】
しんごう湖畔マラソンは、
- 自然
- 地方大会らしい空気感
- 地元感
を楽しめる大会です。
紅葉シーズンということもあり、景色もかなり良いです。
都市型マラソンとは違った魅力があります。
【まとめ】
しんごう湖畔マラソンは、
- 参加賞が豪華！
- 景色が良い
- 温泉が近い
- 地方大会らしい雰囲気がある
- アップダウンが多く、練習になる
かなり魅力的な大会です。
特に、
「走ったあと温泉に入れる」
のはかなり嬉しいポイント。
岡山県内の秋マラソンとして、かなりおすすめできる大会だと思います。
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